بازار آریا

آخرين مطالب

این تکنیک‌ها استرس روانی سرطان را از شما دور می‌کنند گزارش ویژه

این تکنیک‌ها استرس روانی سرطان را از شما دور می‌کنند
  بزرگنمايي:

بازار آریا - مهر : تشخیص سرطان می تواند استرس و افسردگی طاقت فرسایی را برای زنان به همراه داشته باشد، اما تحقیقات جدید نشان می دهد که یوگا می تواند به کاهش این عوارض عاطفی کمک کند.
«دیدری پریرا»، نویسنده ارشد این مطالعه از دانشگاه فلوریدا، گفت: «یک مداخله سلامتی شامل ترکیب یوگا و ابزارهای روان‌شناختی، ممکن است ارتباطات بین ذهن، بدن و روح را تقویت کند و منجر به کیفیت زندگی بهتر و هدفمندتری شود.»
پژوهش جدید شامل 51 زن بود که به نوعی مبتلا به سرطان زنان، دستگاه گوارش یا قفسه سینه تشخیص داده شده بودند.
بر اساس یک مطالعه، آنها در یک مداخله 10 هفته‌ای، حضوری، گروهی ثبت نام کردند که از تکنیک‌های تنفس و آرامش، مدیتیشن ذهن آگاهی، مهارت‌های روان درمانی و یوگای ملایم با هدف بهبود کیفیت جسمی و ذهنی زندگی استفاده می‌کرد.
بر اساس پاسخ به پرسشنامه‌های دقیق، تیم پریرا دریافتند که زنان پس از تکمیل برنامه، کاهش علائم اضطراب و افسردگی خود را گزارش کردند.
«الیزابت کاسل»، یکی از نویسندگان این مطالعه، توضیح داد: «کیفیت زندگی در طول درمان سرطان و بعد از آن، یک مؤلفه مهم مراقبت از سرطان است.»
او افزود، استفاده از یوگا / مدیتیشن در کنار آموزش روان درمانی است که واقعاً به نظر می‌رسد کمک کننده است.
--> اخبار مرتبط آموزش رزرو نوبت از پزشک های اورولوژی تهران دکتردکتر 5 میوه‌ای که سرطان را از شما دور می‌کند آیا من هم سرطان می گیرم؟ درمورد جراحی زیبایی و درمانی سینه بیشتر بدانید 5 علامت خطرناک روی زبان
بخش سایت‌خوان، صرفا بازتاب‌دهنده اخبار رسانه‌های رسمی کشور است.

لینک کوتاه:
https://www.bazarearya.ir/Fa/News/1219574/

نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield
مخاطبان عزیز به اطلاع می رساند: از این پس با های لایت کردن هر واژه ای در متن خبر می توانید از امکان جستجوی آن عبارت یا واژه در ویکی پدیا و نیز آرشیو این پایگاه بهره مند شوید. این امکان برای اولین بار در پایگاه های خبری - تحلیلی گروه رسانه ای آریا برای مخاطبان عزیز ارائه می شود. امیدواریم این تحول نو در جهت دانش افزایی خوانندگان مفید باشد.

ساير مطالب

کیهان: تحولاتی که در حلب ناگهانی و به سرعت برق آغاز شده است، ارتباطی به جنگ اسرائیل با محور مقاومت دارد؟

فوری/ مدارس این این استان تعطیل شد+ جزئیات

ماراتن «تورم» و «حقوق کارمندی» در سال 1404؛ برنده کدام است؟

کیهان: اروپا با مذاکرات قصد خرید مهلت برای ضربه سهمگین‌تر به ایران را دارد

شرط مهم برای توقف جنگ اوکراین/ زلنسکی پیشنهاد داد

قیمت طلا امروز شنبه 10 آذر 1403/ قیمت بالا رفت

روابط واشینگتن و پکن زیر سایه ترامپ

پیشنهاد همکاری تجاری عربستان به ایران

پرسپولیس و امید عالیشاه سوژه استوری علیرضا بیرانوند شد

مخاطرات خرید و فروش طلای آنلاین

اخبار ضدونقیض از سوریه/ ارتش راه‌های منتهی به حلب را بست

قرارداد تجارت آزاد چین و شورای همکاری خلیج فارس در مرحله نهایی

رونمایی از قوی‌ترین مردان ایران/ این چهره نفر اول شد

چالش‌ها و راهکارهای هدفمندی یارانه‌ها در ایران

اختصاص اعتبارات جدید برای تملک فلک‌الافلاک و اجرای راه‌آهن

واکنش روزنامه اصلاح طلب به ادعای سکوت آگاهانه دولت/ شما ناگفته‌های‌تان را بگویید

رهبر کره شمالی پشت پوتین درآمد/ روسیه باید نیروهای متخاصم را وادار کند که بهای اقدام‌شان را بپردازند

تخریب غیرمنتظره مسجد سیچان در اصفهان/ ماجرا چه بود؟+‌ عکس

واکنش دادگاه کیفری به درخواست تجدیدنظر برای حکم بازداشت نتانیاهو

کاهش اهدای خون تهرانی‌ها همزمان با سرما

گردش اقتصادی اصفهان با روش‌های نوین تأمین مالی/ ‬استفاده از مولدسازی و اوراق مشارکت در شهر

مسائل اقتصادی نباید به ذوب‌آهن ضربه بزند / شرایط حضور در آبادان ایده‌آل است

حمله سنگین روسیه به مقر نیروهای وابسته به ترکیه در سوریه

درگیری لفظی ترامپ و رئیس جمهور این کشور بالا گرفت

تداوم جنایات اسرائیل در غزه/ 10 نفر به شهادت رسیدند

اعضای پارلمان انگلیس خواستار تحریم شدند

حمله دوباره اسرائیل به مرز سوریه و لبنان

علائم پسوریازیس ناخن را بشناسید و بلافاصله درمان کنید

تأثیر داروهای رفلاکس معده بر یبوست

پیشنهاد عربستان به ایران برای گسترش همکاری‌های اقتصادی

انحراف از برنامه‌های اقتصادی در دولت سیزدهم

چه کسانی نباید قهوه را ناشتا بخورند؟

روغن این گیاه ضد شوره سر، ضد آکنه، ضدعفونی کننده دست و ضد قارچ ناخن است

توصیه مادران قدیمی به واقعیت پیوست/ خطرات تلویزیون برای کودکان

حداقل حقوق کارگران در کشورهای مختلف چقدر است

برنامه افزایش ظرفیت برق سرمایه‌گذاران منطقه ویژه خلیج فارس

این افراد نمی‌توانند لیزر انجام دهند

علائمی که از کرونای طولانی مدت خبر می‌دهند

این علائم در زنان نشان‌دهنده دیابت است

مادران باردار بخوانند/ اگر کودک سالم می‌خواهید این رژیم غذایی را دنبال کنید

سیگاری که بدون نیکوتین هم ریه شما را هدف می‌گیرد

این تکنیک‌ها استرس روانی سرطان را از شما دور می‌کنند

7 دلیل استرس در محل کار و نحوه مدیریت آن

خاصیت روغن هسته انار برای زیبایی

لغو صدها پرواز در آمریکا/ ماجرا چه بود؟

سرنوشت طرح پزشکی خانواده به کجا رسید؟

درگیری خونین در یک مدرسه/ سرایدار به قتل رسید

درخواست حماس از نهادهای بین‌المللی برای کمک به شکستن محاصره شمال غزه

گفت‌وگوی مقامات ایران و تاتارستان درباره حادثه دانشگاه کازان

در هم تنیدگی دین و نشانه های تمدنی ایران

© - www.bazarearya.ir . All Rights Reserved.

چاپ ایرانیان کمپانی