بازار آریا

آخرين مطالب

چرا خاطرات و افکار بد به ذهن راه پیدا می‌کنند؟ اقتصاد ایران

چرا خاطرات و افکار بد به ذهن راه پیدا می‌کنند؟
  بزرگنمايي:

بازار آریا - مهر : افراد مبتلا به اختلال استرس پس از سانحه گرفتار خاطرات ناخواسته و ناراحت کننده ای هستند که کنترل چندانی بر آنها ندارند.
پزشکان اکنون فکر می‌کنند که می‌دانند چرا بیماران مبتلا به اختلال استرس پس از سانحه و دیگران نمی‌توانند خاطرات ناراحت‌کننده را از خود دور نگه دارند.
بر اساس مطالعه جدید، به نظر می‌رسد کمبود خواب در توانایی افراد برای محدود کردن بازیابی خاطراتی که ترجیح می‌دهند سرکوب کنند، تداخل دارد.
اسکن‌های ام‌آرآی نشان می‌دهد افرادی که به خوبی استراحت کرده‌اند، کنترل بیشتری بر مناطقی از مغز دارند که حافظه‌ها را مدیریت می‌کنند.
«اسکات کارنی»، محقق ارشد و استادیار روانشناسی دانشگاه یورک انگلستان، گفت: «این موضوع برای درک ما از مسائل سلامت روان بسیار مهم است، زیرا به خوبی مستند شده است کسانی که از اضطراب، افسردگی یا اختلال استرس پس از سانحه رنج می‌برند، در خواب نیز مشکل دارند.»
برای این مطالعه، محققان از اسکن MRI برای مشاهده فعالیت مغز 85 بزرگسال سالم استفاده کردند. نیمی از شرکت کنندگان در یک آزمایشگاه خواب خوب خوابیدند، در حالی که نیمی دیگر تمام شب را بیدار ماندند.
سپس تیم تحقیقات توانایی شرکت کنندگان در سرکوب خاطرات را آزمایش کردند.
کارنی گفت: «ما قبلاً نشان داده بودیم که توانایی مغز برای سرکوب چنین خاطرات مزاحمی مشروط به داشتن خوابی آرام است.»
از شرکت کنندگان در مطالعه خواسته شد تا به چهره‌هایی که قبلاً همراه با تصاویر صحنه‌ها دیده بودند نگاه کنند. برخی از صحنه‌ها ناراحت کننده بودند، مانند تصویر تصادف ماشین یا دعوا.
برای هر چهره از آنها خواسته شد که صحنه مرتبط با آن را به خاطر بیاورند یا سرکوب کنند.
به گفته محققان، شرکت‌کنندگانی که به خوبی استراحت کرده بودند، در مقایسه با افرادی که تمام شب را بیدار بودند، فعالیت بیشتری در قشر جلوی پیشانی- ناحیه‌ای از مغز که افکار، اعمال و احساسات را کنترل می‌کند، داشتند.
نتایج نشان می‌دهد افرادی که خواب خوبی داشتند، در هیپوکامپ، ناحیه‌ای که در بازیابی حافظه نقش دارد، فعالیت کمتری داشتند.
این نتایج از اسکن‌های MRI نشان می‌دهد که خواب خوب می‌تواند کنترل بهتری بر فرآیندهای مغزی که بازیابی حافظه را کنترل می‌کنند، فراهم کند و به آن‌ها اجازه می‌دهد افکار مزاحم را سرکوب کنند.
بخش سایت‌خوان، صرفا بازتاب‌دهنده اخبار رسانه‌های رسمی کشور است.

لینک کوتاه:
https://www.bazarearya.ir/Fa/News/1253309/

نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield
مخاطبان عزیز به اطلاع می رساند: از این پس با های لایت کردن هر واژه ای در متن خبر می توانید از امکان جستجوی آن عبارت یا واژه در ویکی پدیا و نیز آرشیو این پایگاه بهره مند شوید. این امکان برای اولین بار در پایگاه های خبری - تحلیلی گروه رسانه ای آریا برای مخاطبان عزیز ارائه می شود. امیدواریم این تحول نو در جهت دانش افزایی خوانندگان مفید باشد.

ساير مطالب

ترامپ بلای جان خودروسازان شد/ افزایش قیمت در راه است

اصل 44 قانون اساسی کلید رفع موانع اقتصادی کشور

پایتخت‌شدن «مکران» به این 7دلیل غیرمنطقی است

استراتژی تجاری ترامپ برای تقویت تولید نفت و گاز

سفر وزیر خارجه آمریکا به پاناما پس از ادعای ترامپ

واکنش تند عراقچی به اظهارات گوترش علیه ایران/ موعظه ایرانیان گستاخانه است

قیمت طلا امروز پنجشنبه 4 بهمن 1403/ کاهش قیمت

برکناری رئیس واحد اطلاعات ارتش اسرائیل؟

شروط دریافت «وام شرافت» دانشجویان اعلام شد

شروع دوباره آتش‌سوزی گسترده در لس‌آنجلس

بیش از دو هزار لیتر گازوئیل قاچاق در بجنورد کشف شد

آخرین وضعیت شکایات از شرکت‌های بیمه‌ای

تداوم حملات صهیونیست‌ها در کرانه باختری

ترامپ بار دیگر انصارالله را در فهرست سازمان‌های تروریستی قرار داد

پدر و مادر چه کسی را بیش از همه دوست دارند؟

شاخص بورس در هفته‌ای پر افت‌وخیز/ 3 میلیون واحد همچنان در دسترس نیست!

واکنش عربستان به تجاوز اسرائیل به جنین

گفت‌وگوی ولیعهد عربستان و ترامپ برای نخستین بار پس از آغاز به کار رسمی

اولین گفت‌وگوی وزیر خارجه آمریکا با نتانیاهو/ اولویت اول ترامپ مشخص شد

ترامپ بادیگارد شخصی‌اش را رئیس سرویس مخفی کرد

ابراز نگرانی فرانسه نسبت به اوضاع شهر جنین

بارش برف و وزش باد در این نقاط کشور

با این ترفندها سینک ظرفشویی را خیلی سریع تمیز کنید

ارتباط مصرف گوشت قرمز و زوال عقل

چرا خاطرات و افکار بد به ذهن راه پیدا می‌کنند؟

این سرطان در کشور شایع شد/ سولاریوم نروید

افراد لاغر با این روش‌ها چاق شوند

ویتامین‌های ضروری برای سالمندان

حرکات اصلاحی برای کف پای صاف + عکس

تمرین و تغذیه ویژه برای هوای سرد و آلوده

والدین بخوانند/ حریم شخصی کودکان را حفظ کنید

دلیل بروز این بیماری شایع میان زنان مشخص شد

راه‌های جلوگیری از هدر رفت نان

مبتلایان به میگرن نباید در این حالت آزاردهنده بمانند

سیر تا پیاز واریز یارانه دهه فجر 1403 اعلام شد

8 نوشیدنی طبیعی برای نبرد با سرماخوردگی و آنفلوانزا + اینفوگرافیک

طلای زرد یا سفید؛ کدامشان بهتر است؟/ ویدئو

علت لکه‌های قرمز روی پوست چیست؟/ این ویتامین را کم دارید

درگیری نیروهای مقاومت فلسطینی با نظامیان اسرائیلی در جِنین

واکنش وزارت خارجه عربستان به حمله اسرائیل به شهر جنین

الجزیره خبر داد: شنیده شدن صدای انفجار در اردگاه جنین

دلار سر به فلک کشید: 4 کانال صعود!

رسیدگی سوئیس به شکایتها علیه رئیس اسرائیل

ادعای کذب اسرائیل درباره ترور فرمانده گردان بیت حانون

معاون وزیر کشور: تمرکز ما در جهت بهبود معیشت مرزنشینان است

پاسخ وزیر امور خارجه به اظهارات گوترش در نشست داووس

ضعف ایران را غربى ها باید در خواب ببینند

مقام معظم رهبری پیشرفت‌های بخش خصوصی را مایه امید و حرکت دانستند

همایش ملی حکمرانی توسعه برگزار شد

طرح آمریکا برای استقرار هزاران نیروی نظامی در مرز مکزیک

© - www.bazarearya.ir . All Rights Reserved.

چاپ ایرانیان کمپانی