بازار آریا

آخرين مطالب

خوردن این میوه سال‌ها به زندگی شما اضافه می‌کند اقتصاد ایران

خوردن این میوه سال‌ها به زندگی شما اضافه می‌کند
  بزرگنمايي:

بازار آریا - ایسنا : مصرف روزانه فقط یک تکه از این میوه می‌تواند سال‌ها به زندگی شما اضافه کند.
بر اساس نتایج منتشرشده در سایت ارث، مصرف میوه آووکادو می‌تواند از یک سبک زندگی سالم حمایت کند.
نتایج تحقیقی پس از بررسی رویکردهای مختلف رژیم‌ غذایی، به دلیل تمرکز آن بر پتانسیل مصرف روزانه آووکادو برای افزایش کیفیت کلی رژیم غذایی و تشویق الگوهای غذایی سالم‌تر مورد توجه قرار گرفت.
محققان اظهار کردند که افزودن این میوه به وعده‌های غذایی ممکن است عادات تغذیه‌ای را بدون تغییرات اساسی در آنچه افراد مصرف می‌کنند، بهبود بخشند. این نتایج در زمانی منتشر شده که بسیاری از افراد به دنبال راه‌هایی برای بهبود سلامت خود از طریق تغییرات کوچک اما معنی‌دار هستند.
نتایج بررسی کنونی نشان داد که مصرف میوه آووکادو در رژیم‌ غذایی می‌تواند تغییر معناداری در نتایج ایجاد کند. آووکادو، منبع مهم تغذیه است و هدف این بود که مشخص کنیم آیا مصرف منظم آن می‌تواند کیفیت رژیم غذایی را افزایش دهد یا خیر.
این میوه می‌تواند در جهت سلامت قلب، مدیریت دیابت و کنترل بیماری‌های دیگر موثر باشد. آووکادو حاوی فیبر و چربی‌های مفید است همچنین به دلیل چربی‌های تک غیراشباعش شناخته شده است و ممکن است به کاهش سطح کلسترول بد خون کمک کند.
وجود فیبر در این میوه، به حفظ جریان ثابت در سیستم گوارش کمک می‌کند و احتمالا مزیت اضافی برای سلامتی روزمره ایجاد خواهد کرد.
بخش سایت‌خوان، صرفا بازتاب‌دهنده اخبار رسانه‌های رسمی کشور است.

لینک کوتاه:
https://www.bazarearya.ir/Fa/News/1295977/

نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield
مخاطبان عزیز به اطلاع می رساند: از این پس با های لایت کردن هر واژه ای در متن خبر می توانید از امکان جستجوی آن عبارت یا واژه در ویکی پدیا و نیز آرشیو این پایگاه بهره مند شوید. این امکان برای اولین بار در پایگاه های خبری - تحلیلی گروه رسانه ای آریا برای مخاطبان عزیز ارائه می شود. امیدواریم این تحول نو در جهت دانش افزایی خوانندگان مفید باشد.

ساير مطالب

ورود بازار خودرو به فاز نزولی/ تارا ارزان شد

دونالد ترامپ: دیدارهای بسیار خوبی با ایران داشتیم

خیال‌پردازی نتانیاهو درباره ایران و تهدیداتش علیه یمن

تولید گندم امسال 20 درصد کاهش می‌یابد

کردستان با کوله‌باری از پتانسیل در ایران اکسپو 2025 حاضر می‌شود

تماس تلفنی وزرای خارجه ایران و قطر درباره غزه و مذاکرات تهران-واشنگتن

معجزه باورنکردنی تنظیم ساعت غذا خوردن برای «قلب»

پرداخت وام 400 میلیون تومانی مسکن روستایی از امروز

رشد 8 درصدی اقتصاد نیازمند 7984 هزار میلیارد تومان است

دیدار سرپرست بنیاد شهید و امور ایثارگران استان اردبیل با تشکل‌های شاهد و ایثارگر

مخالفت سازمان توسعه تجارت با افزایش تعرفه خودرو‌های وارداتی

دفتر آیت‌الله سیستانی درگذشت پاپ فرانسیس را تسلیت گفت

رکورد تاریخی قیمت طلای جهانی شکسته شد

انحلال شعب ویژه رسیدگی به پرونده‌های اخلال در نظام اقتصادی

عربستان سعودی و خیز بلند لجستیکی / بازتعریف نقش در جغرافیای تجارت جهانی

توسعه اقتصادی پایدار در بهارستان با احداث شهرک صنفی خدماتی در صالحیه

صادرات انرژی به همسایگان، فرصتی برای افزایش درآمدهای ارزی

شعب ویژه رسیدگی به پرونده‌های اخلال در نظام اقتصادی منحل شدند

صعود طلای جهانی در اولین روز اردیبهشت؛ نبض بازار فلزات گرانبها چگونه می‌زند؟

هزینه نقل و انتقال خودرو در 1404 مشخص شد

طلا در مسیر جدید صعود؛ بازار سکه در نوسان

باشگاه الشمال قطر قرارداد امید ابراهیمی را تا 2026 تمدید کرد

فرمول ثبات بورس

پیش بینی قیمت دلار 2 اردیبهشت 1404

ریزش ناگهانی قیمت کوییک صفر، خریداران چقدر ضرر کردند؟

دوشنبه سیاه بیت‌کوین

تشکیل کارگروه ملی زیارت برای نخستین بار در قم

صندلی صوراسرافیل به چه کسی می‌رسد؟

قیمت انواع مرغ اول اردیبهشت 1404

تا 200 میلیون تسهیلات بدون ضامن ویپاد؛ دیجیتال بانک پاسارگاد

خریداران طلا در فروردین 1404 چقدر ضرر کردند؟

تسریع روند سرمایه‌گذاری و بهبود وضعیت اقتصادی شهر اراک دنبال خواهد شد

زیان‌دیدگان توافق

صهیونیست‌ها در کمین نیروهای قسام در شرق غزه

واکنش اولیانوف به نتایج دور دوم گفت‌وگوهای ایران و آمریکا

یمت انواع مرغ اول اردیبهشت 1404

نایب رئیس خانه مطبوعات کشور انتخاب شد

1.6 میلیارد دلار در بازار ارز تجاری معامله شد

فرصت‌های نفتی (12)؛ مایعات گاز طبیعی

البرز تبدیل به نگین اقتصادی ایران و منطقه می شود

کلیات طرح اصلاح قانون مجازات اخلال‌گران در نظام اقتصادی کشور تصویب شد

وقتی کمک بوی خون می‌دهد:جنایات پنهان اسرائیل زیرسایه «ماشاو»

شرطو شروط کارتال برای مدیرعال جدید چیست؟

«ایران اکسپو 2025»، مهم‌ترین گردهمایی صادراتی کشور

پوتین و سلطان هیثم درباره پرونده هسته‌ای ایران گفت‌و‌گو می‌کنند

حزب‌الله به درگذشت پاپ فرانسیس واکنش نشان داد

محسنی اژه‌ای بخشنامه انحلال شعب ویژه رسیدگی به پرونده‌های اخلال در نظام اقتصادی را صادر کرد

تولید سوخت هواپیماهای سبک در پالایشگاه آبادان

کپسول آتش نشانی در خودرو الزامی شد/ ویدیو

کرایه‌ها گران شد

© - www.bazarearya.ir . All Rights Reserved.

چاپ ایرانیان کمپانی