بازار آریا

آخرين مطالب

رازهایی درباره بی‌حوصلگی و بی‌حالی اقتصاد ایران

رازهایی درباره بی‌حوصلگی و بی‌حالی
  بزرگنمايي:

بازار آریا - بهداشت نیوز : در جهانی که هر لحظه‌اش با سرگرمی‌های گوناگون و ابزار‌های دیجیتال پر شده است، آیا ما توانایی تحمل بی‌حوصلگی را از دست داده‌ایم؟
کافی است لحظه‌ای بیکار بمانیم؛ دست‌مان به سوی تلفن همراه می‌رود، انگشتانمان صفحه‌های مجازی را بالا و پایین می‌کنند و ذهن‌مان در میان انبوه تصاویر و صدا‌ها غرق می‌شود.
بله، در دنیای امروز که تکنولوژی و سرگرمی‌های دیجیتال به شدت در دسترس هستند، بسیاری از ما توانایی تحمل بی‌حوصلگی را کاهش داده‌ایم. این وضعیت به‌ویژه در نسل جوان‌تر مشهود است که با تلفن‌های همراه و شبکه‌های اجتماعی بزرگ شده‌اند. هر لحظه‌ای که احساس بی‌حوصلگی می‌کنند، به راحتی می‌توانند به دنیای مجازی پناه ببرند و از طریق آن خود را مشغول کنند.
این وابستگی به تکنولوژی می‌تواند عواقب منفی داشته باشد؛ از جمله کاهش توانایی تمرکز، کاهش خلاقیت و حتی مشکلات روانی مانند اضطراب و افسردگی. بی‌حوصلگی، اگرچه ممکن است در ابتدا ناخوشایند به نظر برسد، اما می‌تواند فرصتی برای تفکر عمیق‌تر، خلاقیت و خودشناسی باشد. در واقع، بی‌حوصلگی می‌تواند به ما کمک کند تا از دنیای شلوغ و پرسرعت اطراف‌مان فاصله بگیریم و به درون خود نگاهی بیندازیم.
به همین دلیل، مهم است که گاهی اوقات از تکنولوژی فاصله بگیریم و به خودمان اجازه دهیم که بی‌حوصلگی را تجربه کنیم. این تجربه می‌تواند به ما کمک کند تا دوباره با دنیای واقعی ارتباط برقرار کنیم و به خلاقیت و تفکر عمیق‌تری دست یابیم.
بی‌حوصلگی؛ پنجره‌ای به سوی خلاقیت
بی‌حوصلگی حالتی است که ذهن از کار فعلی خسته می‌شود و به دنبال چیزی تازه می‌گردد. این حس شاید در نگاه اول ناخوشایند باشد، اما می‌تواند راهی به سوی شکوفایی خلاقیت باز کند. هنگامی که از شلوغی بیرون فاصله می‌گیریم، ذهن به خیال‌پردازی و اندیشه‌های نو روی می‌آورد و اینجاست که ایده‌های تازه پدیدار می‌شوند.
پژوهشی در Journal of Creativity Research (سال 2014) این موضوع را به‌خوبی نشان داده است. در این مطالعه، گروهی از افراد وظایفی کسل‌کننده مانند کپی کردن شماره‌های تلفن انجام دادند و سپس از آنها خواستند ایده‌هایی نو ارائه دهند. نتیجه شگفت‌آور بود: کسانی که بی‌حوصله شده بودند، در مقایسه با گروه دیگر که مشغول کار‌های عادی بودند، ایده‌هایی خلاق‌تر و متنوع‌تر پیشنهاد کردند.
این پژوهش بیان می‌کند که بی‌حوصلگی می‌تواند ذهن را آزاد کند و به خلق کردن بکشاند. روان‌شناسان می‌گویند وقتی مغز از محرک‌های بیرونی جدا می‌شود، بخشی به نام «شبکه حالت پیش‌فرض» فعال می‌شود که به خیال‌پردازی و نوآوری کمک می‌کند.
زندگی امروزی و فرار از سکوت
چرا دیگر نمی‌توانیم بی‌حوصلگی را تحمل کنیم؟ پاسخ در شتاب و پیچیدگی زندگی امروز نهفته است. جهان با سرعتی بی‌سابقه پیش می‌رود و تکنولوژی همه‌چیز را در دسترس قرار داده است.
سازمان بهداشت جهانی در گزارش سال 2023 خود اعلام کرده که استرس و اضطراب در میان جوانان جهان در دهه گذشته بیش از 30 درصد افزایش یافته است. این فشار‌ها انسان را به پر کردن لحظه‌های خالی وامی‌دارند، انگار بی‌حوصلگی چیزی است که باید از آن فرار کرد. در ایران نیز، با نزدیک به 45 میلیون کاربر فعال در شبکه‌های اجتماعی مانند اینستاگرام و تلگرام، این رفتار آشکار است. در ترافیک، در صف انتظار، یا حتی در لحظه‌های تنهایی، به جای اندیشیدن، به سرگرمی پناه می‌بریم.
این فرار از بی‌حوصلگی ریشه در نیاز به آرامش دارد. بی‌حوصلگی ما را با پرسش‌های بزرگ و گاهی دشوار روبه‌رو می‌کند، مانند «من که هستم؟» یا «زندگی‌ام به کجا می‌رود؟». اما وقتی سرگرمی در دسترس باشد، نیازی به پاسخ دادن به این پرسش‌ها احساس نمی‌کنیم. این عادت شاید در لحظه آرامش‌بخش باشد، ولی ذهن را از اندیشه‌های عمیق و خلاقیت دور می‌کند.
خلاقیت در سایه سرگرمی
سرگرمی‌های امروزی، از شبکه‌های اجتماعی تا بازی‌های دیجیتال، هم جذاب‌اند و هم گاهی سودمند، اما وقتی همه وقت ما را پر می‌کنند، خلاقیت را از بین می‌برند.
حالا محققان Nature Communications Psychology می‌گویند کسانی که همیشه درگیر سرگرمی‌های دیجیتال‌اند، کم‌تر به خیال‌پردازی و خلق کردن می‌رسند. ذهن آنها که پیوسته با محرک‌های سریع و سطحی مشغول است، فرصتی برای استراحت و اندیشیدن پیدا نمی‌کند. این موضوع برای کودکان و جوانان، که باید خلاقیتشان شکوفا شود، بسیار نگران‌کننده است. در گذشته، بچه‌ها با کاغذ و مداد یا بازی در کوچه، دنیا‌هایی خیالی می‌ساختند، ولی حالا بدون تبلت یا گوشی کلافه می‌شوند. این یعنی به جای آفریدن، فقط مصرف می‌کنند.
روان‌شناسان می‌گویند این وابستگی به سرگرمی، اعتماد به نفس خلاق ما را کم می‌کند. وقتی باور کنیم بدون چیز‌های بیرون از خودمان نمی‌توانیم سر کنیم، دیگر به خودمان اجازه نمی‌دهیم ایده‌ای بسازیم. این چرخه، ذهن را به سوی تنبلی و مصرف‌گرایی می‌برد و خلاقیت را کم‌رنگ می‌سازد.
خطری که در کمین است
وابستگی به سرگرمی فقط خلاقیت را نشانه نمی‌گیرد، بلکه ما را از خودمان هم دور می‌کند. رابرت هوگان در کتاب شخصیت و سرنوشت سازمان‌ها (سال 2017) می‌نویسد که ناتوانی در تحمل بی‌حوصلگی، انسان را از رشد درونی و رویارویی با چالش‌های زندگی بازمی‌دارد. بی‌حوصلگی ما را به اندیشیدن درباره خودمان و جهانمان وامی‌دارد، اما وقتی این فرصت را از خود می‌گیریم، از این رشد جا می‌مانیم.
در دنیایی پر از مسائل پیچیده، این فرار می‌تواند ما را شکننده‌تر کند. ضمن آنکه جامعه‌ای که از سکوت می‌گریزد، چگونه می‌تواند راه‌حل‌هایی برای مشکلاتش بیابد؟ خطر دیگر این است که با این همه سرگرمی، گاهی نمی‌دانیم چه کنیم و تمرکزمان را از دست می‌دهیم. این پراکندگی ذهن را سطحی می‌کند و از اندیشه‌های عمیق دور نگه می‌دارد. آیا این راه، ما را کم‌کم از هویتمان جدا نمی‌کند؟
راهی برای بازگشت

می‌توان بی‌حوصلگی را دوباره به زندگی آورد؟ بله، و این کار چندان دشوار نیست:

می‌توانیم هر روز زمانی را بدون ابزار‌های دیجیتال بگذرانیم و به طبیعت یا اندیشه‌هایمان پناه ببریم.

می‌توانیم با کاغذ و قلم شروع کنیم و ببینیم ذهنمان به کجا می‌رسد.
برای کودکان، به جای صفحه‌های نمایش، ابزار‌های ساده مانند مداد رنگی بگذاریم تا خودشان چیزی بسازند.
بی‌حوصلگی، که در دنیای شلوغ امروز به غریبه‌ای ناشناخته بدل شده، شاید گنجی باشد که زیر لایه‌های روزمرگی پنهان مانده است. بی‌حوصلگی به ذهن ما شانس آن را می‌دهد تا خلق کند و ژرف‌تر شود. در روزگاری که همه‌چیز با شتاب پیش می‌رود، شاید وقت آن باشد که لحظه‌ای بایستیم و به بی‌حوصلگی خوشامد بگوییم.
بخش سایت‌خوان، صرفا بازتاب‌دهنده اخبار رسانه‌های رسمی کشور است.

لینک کوتاه:
https://www.bazarearya.ir/Fa/News/1281133/

نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield
مخاطبان عزیز به اطلاع می رساند: از این پس با های لایت کردن هر واژه ای در متن خبر می توانید از امکان جستجوی آن عبارت یا واژه در ویکی پدیا و نیز آرشیو این پایگاه بهره مند شوید. این امکان برای اولین بار در پایگاه های خبری - تحلیلی گروه رسانه ای آریا برای مخاطبان عزیز ارائه می شود. امیدواریم این تحول نو در جهت دانش افزایی خوانندگان مفید باشد.

ساير مطالب

ترامپ قصد تعامل با ایران را دارد؟

نماینده شیراز: ملی شدن صنعت نفت باعث تقویت روحیه خودباوری و هویت ملی شد

تأیید شهادت تعدادی از فرماندهان حماس

بحران در سد کرج

گفت‌وگوی تلفنی ترامپ و پوتین در این ساعت

صنعا دخالت ایران را در تصمیم‌های یمن رد کرد

تلاش 2 کشور برای پایان دادن به جنگ غزه

صدور دو مجوز سرمایه‌گذاری خارجی جدید در خراسان جنوبی

وزیر پیشنهادی اقتصاد در این تاریخ معرفی می شود

چالش های بازار سرمایه ماندگار است؟

طوفان در بازار رمزارزها؛ تتر رکوردشکنی کرد!

زنان 3 استان مردان را از صنعت کنار زدند!

جنگ روانی آمریکا علیه بازار ایران

وحدت و همدلی سرلوحه برنامه های دولت چهاردهم است

مجری مراسم اسکار 2026 کیست؟

القاصی‌مهر: سه پرونده مهم قاچاق سوخت به دادگاه جرایم اقتصادی ارجاع شد

پاسخ حسن یزدانی به حواشی صحبت هایش در برنامه کامران نجف زاده + ویدیو

آل اسحاق: 60 درصد تغییر نرخ ارز، غیراقتصادی است

علل افزایش قیمت‌ در بازارهای ارز و طلا

زندگی طلبه‌ها سریال شد!

نبرد حماسی ایران برای حاکمیت بر نفت

بازگشت وزیر مستعفی نتانیاهو به کابینه

توصیه‌هایی درباره خرید مجازی خدمات سفر/ به این پسوندها دقت کنید

میزان یارانه پرداختی دارو و شیر خشک اعلام شد

رئیس اتاق بازرگانی ایران و عراق: 60 درصد تغییر نرخ ارز، غیراقتصادی است

قوی‌ترین رنو 5 جهان از راه رسید/ تصاویر

3 روز نخست سفرهای نوروزی چند تلفات جاده‌ای داشت؟

پزشکیان به ظریف تسلیت گفت

هشدار به خریداران طلا؛ حباب آب‌شده به بیش از 10 درصد رسید

روایت عارف از انتخاب سکاندار تازه وزارت اقتصاد: برخورد کردیم به تعطیلات عید!

3 پرونده قاچاق سوخت تهران در دادگاه اخلال‌گران نظام اقتصادی

همت همگانی پشتوانه تحول و پیشرفت همدان است

تقویت روابط اقتصادی با اقلیم کردستان عراق در دستور کار است

گرانی در بازار ایلام غوغا می کند

سریال شدن زندگی طلبه‌ها؛ از «پرده‌نشین» تا «مرهم»

عوامل مؤثر بر قیمت ورق فومیزه در سال 1404

این افراد تا پایان نوروز میهمان پلیس می‌مانند

ابلاغ پروتکل‌های ارائه خدمات درمانی به مصدومان چهارشنبه‌سوری

17 طرح زیبای فرش / رکوردار فروش 1403

آمادگی روسیه برای اجرای برنامه تعدیل کاهش عرضه داوطلبانه اوپک‌پلاس

قیمت روز محصولات ایران خودرو و سایپا؛ گران ترین سواری داخلی چند؟

معاریو: واکنش مقاومت در راه است

علت توقف قطارهای مترو در این مسیرها

فشار دلار بالا رفت؛ بورس ریخت

معامله 16 تن شمش طلا در سال 1403

افزایش یک درصدی قیمت نفت به‌دلیل تنش‌ها در خاورمیانه

گردشگری راه برون‌رفت از مشکلات اقتصادی گیلان است

گزینه پیشنهادی وزارت اقتصاد بعد از تعطیلات نوروز معرفی می‌شود

شب عید نزدیک است؛ بازار آجیل چه می‌گوید؟

مزد باید شناور شود؛ هنوز فاصله مزد و معیشت حداقل 8 میلیون تومان است

© - www.bazarearya.ir . All Rights Reserved.

چاپ ایرانیان کمپانی