بازار آریا - بهداشت نیوز : کیفیت خواب شبانه به توانایی ما در یادآوری خاطرات روزانه تأثیر مستقیم دارد.
شاید در نگاه اول این موضوع عجیب به نظر برسد؛ چرا که حافظه و یادگیری معمولاً به تلاش‌های هوشیارانه مرتبط می‌شوند.
اما تحقیقات نشان داده برخی از مهم‌ترین فرآیندهای تقویت و تثبیت حافظه دقیقاً در هنگام خواب رخ می‌دهند.

بخش سایت‌خوان، صرفا بازتاب‌دهنده اخبار رسانه‌های رسمی کشور است.

https://www.bazarearya.ir/fa/News/1274983/با-خوابیدن-این-لطف-بزرگ-را-در-حق-خودتان-می‌کنید---اینفوگرافیک