چاپ

بازار آریا - مخاطب 24- وبگاه دِیلی گَلِکسی در گزارشی آورده است: آیا افرادی که آهسته راه می‌روند درون‌نگرتر و متفکرتر هستند؟ آیا سرعت گام‌برداشتن آنها ممکن است درباره سلامتی و احساساتشان اطلاعات بیشتری بدهد؟ پیاده‌روی بیش از یک حرکت برای رسیدن از مکانی به مکان دیگر است و به گفته روانشناسان، دریچه‌ای به ذهنیت، شخصیت و حتی وضعیت عاطفی فرد می‌گشاید.
پیاده‌روی سریع معمولاً نشان‌دهنده جاه‌طلبی و اضطرار است؛ در حالی که پیاده‌روی با سرعت کمتر احتمالاً تفاوت‌های ظریف روانی کاملاً متفاوتی را نشان دهد. آهسته راه‌رفتن به چه معناست و این رفتار چه اطلاعاتی درباره روان فرد ارائه می‌کند؟
روانشناسان و پژوهشگران از مدت‌ها پیش روی این موضوع مطالعه می‌کردند که سرعت راه‌رفتن افراد کدام حالات شناختی و عاطفی آنها را منعکس می‌کند. پژوهشی که در سال 2018 میلادی در مجله انجمن پزشکی سالمندان آمریکا (Journal of the American Geriatrics Society) منتشر شد نشان داد سرعت راه‌رفتن فرد ممکن است سرنخ‌های ارزشمندی درباره سلامت جسمی و روانی فرد به دست دهد. راه‌رفتن پرسرعت معمولاً با اعتماد به نفس و انرژی بالا همراه است؛ در حالی که سبک راه‌رفتنِ آهسته ممکن است نشان‌دهنده درون‌نگری، ذهن‌آگاهی یا احتیاط باشد.
آهسته راه‌رفتن لزوماً نشانه تنبلی یا دودلی نیست؛ بلکه معمولاً نشانه یک رویکرد آگاهانه به زندگی است: افرادی که آهسته راه می‌روند احتمالاً برای پردازش محیط اطراف خود بدون عجله، اندیشیدن یا لذت‌بردن از لحظه حال، ارزش قائل هستند.
آنها ترجیح می‌دهند افکار و احساسات خود را با دقت تجزیه‌وتحلیل و از تصمیمات عجولانه اجتناب کنند. این افراد ممکن است برای لذت‌بردن از صدا‌های طبیعت مکث یا جزئیات ظریف محیط خود را ستایش کنند.
از منظر سلامتی، آهسته راه‌رفتن همیشه یک انتخاب نیست. برای برخی، ممکن است نشان‌دهنده سطح پایین آمادگی جسمانی یا یک بیماری زمینه‌ای باشد. پژوهش‌ها نشان داده که آهسته راه‌رفتن مداوم افراد مسن ممکن است با زوال شناختی یا حرکتی مرتبط باشد.
سرعت راه‌رفتن حاوی اطلاعات ارزشمندی درباره جنبه‌های روانی و عاطفی زندگی افراد است. برای افرادی که از روی عمد آهسته راه می‌روند، سرعت پایین، نشان‌دهنده ذهن‌آگاهی، احتیاط و درون‌نگری است. این رویکرد می‌تواند آرامش درونی و انعطاف‌پذیری عاطفی را افزایش دهد؛ اما در همین حال ممکن است در جامعه‌ای که سرعت و کارایی را در اولویت قرار می‌دهد، چالش‌هایی ایجاد کند.

بازار آریا

هل یکی از موادی است که مواد شیمیایی گیاهی بسیار قدرتمندی در خود دارد و سرشار از منگنز است. انسان‌های اولیه گوشتخوار بودند؟

بازار آریا

باشگاه پرسپولیس اسماعیل کارتال را به عنوان سرمربی جدید خود معرفی کرد. بازداشت 2 دختر درپی رقصیدن در مزار شهدا

بازار آریا

جشنواره فیلم فجر با 43 فیلم متنوع و جذاب از جمله موسی کلیم‌الله، زمانی در ابدیت و آنتیک، آماده است تا سینمادوستان را شگفت‌زده کند. این دوره با داستان‌های پرتنش و بازتابی از تاریخ و جامعه، سوالاتی درباره جسارت فیلمسازان در مقابل واقعیت‌ها مطرح می‌کند. زندگی به دور از تصور زوجی در آلاسکا

بازار آریا

ویدیویی از تمرینات خوانندگی رضا گلزار در شبکه‌های اجتماعی منتشر شده و گفته شده او خود را برای اجرای کنسرت آماده می کند. برگزیده میانکاله، زیستگاه پرندگان

بازار آریا

از بین رفتن رابطه زوجیت، مثل مرگ یک موجود زنده ناراحت‌کننده است. رابطه‌ها با امید آغاز می‌شوند و وقتی از واقعیت شکست می‌خورند تمام می‌شوند، حتی اگر هیچ وقت مرگ‌شان روی کاغذ اعلام نشود. آخرین وضعیت پرونده جانباختگان هواپیمای اوکراین

بازار آریا

جستجو پیوندها خبرنامه نظرسنجی Rss درباره ما تماس باما اوقات شرعی آب و هوا آرشیو اقتصادی اقتصادی مناطق آزاد بازار صنعت مواد غذایی کشاورزی آرایشی و بهداشتی بورس بانک و بیمه طلا و ارز بازار مسکن بازار خودرو لوازم خانگی لوازم دیجیتال ارزهای دیجیتال اجتماعی اجتماعی وضعیت راه ها مذهبی اخبار فرهنگیان سلامت علم و فناوری اطلاعات محیط زیست حقوقی و قضایی حوادث اخبار کرونا هواشناسی سیاسی سیاسی انتخابات بین‌الملل امنیتی و دفاعی احزاب ورزشی عمومی فوتبال المپیک والیبال کشتی فرهنگی فرهنگی سینما و تئاتر موسیقی چهره‌ها گردشگری گردشگری جاذبه های گردشگری سیاسی اقتصادی اجتماعی ورزشی فرهنگی گردشگری صفحه نخست اخبار تبلیغات عمومی سرگرمی تحلیل صفحه نخست اخبار تبلیغات عمومی سرگرمی تحلیل درباره ما تماس باما آب و هوا اوقات شرعی نظرسنجی پیوندها جستجو خبرنامه Rss آرشیو اقتصادی اقتصادی مناطق آزاد بازار صنعت مواد غذایی کشاورزی آرایشی و بهداشتی بورس بانک و بیمه طلا و ارز بازار مسکن بازار خودرو لوازم خانگی لوازم دیجیتال ارزهای دیجیتال اجتماعی اجتماعی وضعیت راه ها مذهبی اخبار فرهنگیان سلامت علم و فناوری اطلاعات محیط زیست حقوقی و قضایی حوادث اخبار کرونا هواشناسی سیاسی سیاسی انتخابات بین‌الملل امنیتی و دفاعی احزاب ورزشی عمومی فوتبال المپیک والیبال کشتی فرهنگی فرهنگی سینما و تئاتر موسیقی چهره‌ها گردشگری گردشگری جاذبه های گردشگری سیاسی اقتصادی اجتماعی ورزشی فرهنگی گردشگری

شبکه های اجتماعی فیس بوک لینکداین واتساپ اینستاگرام تلگرام صفحه نخست اخبار تبلیغات عمومی سرگرمی تحلیل صفحه نخست اخبار تبلیغات عمومی سرگرمی تحلیل کلیه حقوق محفوظ است. استفاده از مطالب با ذکر منبع بلامانع است. طراحی و تولید: "ایران سامانه"