بازار آریا

آخرين مطالب

راز ژاپنی‏‏‌ها برای برخورداری از یک زندگی کاری شاد اقتصاد جهان

راز ژاپنی‏‏‌ها  برای  برخورداری از یک زندگی کاری  شاد
  بزرگنمايي:

بازار آریا - نویسنده: Eileen Smith «هکتور گارسیا» و «فرانچسک میرالس»، در کتابشان با نام «ایکیگای، راز ژاپنی‌‌‌ها برای یک زندگی شاد و طولانی» این سوال را مطرح می‌کنند: آیا می‌توانید با یک نمودار مجموعه (دایره‌‌‌هایی که هم‌‌‌پوشانی دارند) نقطه تلاقی چهار دسته زیر را پیدا کنید؟
آنچه دوست دارید؛ آنچه در آن مهارت دارید؛ آنچه دنیا به آن نیاز دارد؛ آنچه می‌توانید برایش پول دریافت کنید. ایکیگای در زبان ژاپنی به معنای «دلیلی برای بودن» است و از ترکیبی از واژه‌‌‌های «زندگی» و «هدف» یا «ارزش» درست شده است. من به‌‌‌تازگی از اولین سفرم به ژاپن بازگشته‌‌‌ام و شیفته زیبایی طبیعی مردم و کشور و همچنین زیبایی‌‌‌ که خودشان خلق می‌کنند، شده‌‌‌ام. تا جایی که از مشاهداتم دریافتم، معماری بنا و منظره ژاپنی‌‌‌ها به طرز شگفت‌‌‌انگیزی ‌سنجیده و فکر‌شده است. تفکر، جایگاه مهمی در این فرآیند دارد. آنها نحوه و محل قرارگیری هر ویژگی را به دقت برنامه‌‌‌ریزی می‌کنند تا به تدریج زیباترین صحنه‌‌‌های ممکن را خلق کنند. همچنین بیشترین بهره را از مفهوم «سیمای وام‌گرفته» (borrowed scenery) می‌‌‌برند - یعنی عناصر طبیعی که آنها را احاطه کرده است. مفهوم سیمای وام‌گرفته در اصل ترکیب چشم‌‌‌انداز پس‌‌‌زمینه در ترکیب یک باغ است که در طراحی باغ‌‌‌های سنتی شرق آسیا یافت می‌شود.
آیا می‌توانید همین فرمول را در زندگی خود پیاده کنید؟ من تقریبا هفت سال پس از تغییر شغلم از یک دیپلمات به یک مربی سخنرانی در جمع، همچنان هر روزم را با احساس شکرگزاری و قدردانی عمیقی شروع می‌کنم که شغلی برای خودم ساخته‌‌‌ام که در عین معناداری سودآور است. شغل من دقیقا همان نقطه شیرینم در نمودار مجموعه راز خوشبختی ژاپنی‌‌‌هاست. حالا که به آینده چشم دوخته‌‌‌اید تا زیبایی زندگی‌‌‌تان را در سال جدید به بیشترین حد ممکن برسانید، چند سوال معنادار از خودتان بپرسید. اگر پاسخ دادن به سوالی که ابتدای این نوشتار مطرح شد سختتان است، با سوالات ساده‌‌‌تری شروع کنید. دیگران کدام توانایی‌‌‌هایتان را تحسین می‌کنند؟ کدام فعالیت‌‌‌هایتان بیشترین تعریف‌‌‌های صادقانه دیگران را در پی دارد؟ حالا که دارید به این سوالات فکر می‌‌‌کنید، سوالات بیشتری از خود بپرسید: از انجام کدام ‌‌‌یکی از کارهایی که در آن مهارت دارید، لذت می‌‌‌برید؟ چه فعالیت‌‌‌هایی باعث می‌‌‌شوند انتهای روز حس خوبی به خود داشته باشید؟ برای خود من، هیچ‌‌‌چیز به اندازه یادداشت‌‌‌های تشکری که مراجعانم بعد از آنکه کمکشان می‌‌‌کنم برای یک سخنرانی جمعی آماده شوند برایم می‌‌‌فرستند، حالم را خوب نمی‌‌‌کند. اینکه احساس می‌کنند کمک من تاثیر عمیقی رویشان داشته و تفاوت مشهودی به وجود آورده از هرچیزی برایم ارزشمندتر است. پیدا کردن محل تلاقی پاسخ این سوالات و این پرسش که مردم برای انجام چه کاری حاضرند به شما پول بدهند اغلب چالش‌‌‌برانگیز است. آیا امکان دارد آن را در کنار کارتان امتحان کنید؟ من حرفه جدیدم را زمانی امتحان کردم که در شغلم به عنوان یک دیپلمات مرخصی بدون حقوق گرفته بودم تا به خانواده‌‌‌ام بپردازم. چند ساعت از وقتم را داوطلبانه صرف آموزش کارکنان یک پژوهشکده کردم و بعد از اتمام کارم و ترک آنجا، از خوشحالی روی ابرها سیر می‌‌‌کردم. زمانی که تصمیم گرفتم به کارم به عنوان یک دیپلمات خاتمه دهم، این مرکز پژوهشی اولین مشتری کسب و کار تازه‌‌‌ام شد.
برای آینده برنامه‌‌‌ریزی کنید
من برای خودم سنتی دارم که به توصیه برنامه توسعه کسب‌وکاری که سال‌ها قبل در آن شرکت کرده بودم آغاز شد و در تمام این سال‌ها به آن پایبند مانده‌‌‌ام: اینکه سالی دو مرتبه، عزلت‌‌‌گزینی بی‌‌‌سروصدایی با خودم دارم. گول اسمش را نخورید. کار خاصی نیست یا نیاز به سفر لوکس به یک استراحتگاه مجلل اما سوت‌‌‌وکور در دل طبیعت ندارد. من فقط 6ماهی یک‌بار یک ساعت زمان به این کار اختصاص می‌‌‌دهم که از خودم بپرسم:
می‌‌‌خواهم سبک زندگی‌‌‌ام چگونه باشد؟
روابط زندگی‌‌‌ام را چگونه می‌‌‌خواهم اولویت‌‌‌بندی کنم؟
چگونه می‌‌‌خواهم درآمد کسب کنم؟
برای هر یک از این حوزه‌‌‌ها، یادداشت‌‌‌های 6 ماه پیشم به آن سوال را مرور می‌‌‌کنم. سپس تحلیل فعلی‌‌‌ام را از آنچه می‌‌‌خواهم و اینکه چقدر در دستیابی به آن موفق بوده‌‌‌ام می‌‌‌نویسم. گام آخرم، تهیه فهرست نقطه‌‌‌ای اقدامات لازم برای هر حوزه است. کارم که تمام شد، فهرست اقدامات را که فقط یک صفحه است پرینت می‌‌‌گیرم و روی میز کارم می‌‌‌گذارم که جلوی چشمم باشد.
این روش را امتحان کنید. در تقویمتان یک ساعت را خالی کنید و اجازه ندهید هیچ‌‌‌چیزی حواستان را پرت کند. فکر کنید ببینید چگونه می‌توانید از معماری طبیعی زندگی‌‌‌تان بیشترین بهره را ببرید تا زیبایی که خلق می‌‌‌کنید حداکثر شود. در چه کاری مهارت دارید؟ مردم برای انجام چه کاری از شما تشکر می‌کنند؟ کدام یک از اینها برایتان درآمدزاست؟ با این دیدگاه نو به زندگی، می‌توانید به نحوی برای سال 2025 برنامه‌‌‌ریزی کنید که به راز خوشبختی ژاپنی‌‌‌ها دست یابید.
منبع: Fast Company

لینک کوتاه:
https://www.bazarearya.ir/Fa/News/1243011/

نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield
مخاطبان عزیز به اطلاع می رساند: از این پس با های لایت کردن هر واژه ای در متن خبر می توانید از امکان جستجوی آن عبارت یا واژه در ویکی پدیا و نیز آرشیو این پایگاه بهره مند شوید. این امکان برای اولین بار در پایگاه های خبری - تحلیلی گروه رسانه ای آریا برای مخاطبان عزیز ارائه می شود. امیدواریم این تحول نو در جهت دانش افزایی خوانندگان مفید باشد.

ساير مطالب

آخرین تلاش بایدن برای کمک‌های میلیاردی به اوکراین

آخرین وضعیت اعتباربخشی بیمارستان‌ها تا پایان سال+جزئیات

ادعای رسانه صهیونیستی: اسرائیل در لبنان می‌ماند

اگر خارش گوش دارید؛ بخوانید

فواید باورنکردنی زندگی اجتماعی برای مغز انسان

طلای ناب سلامتی برای نوزاد و مادر چیست؟

همه چیز درباره انگشت ماشه‌ای دست

ارتباط واکسن HPV با ناباروری و یائسگی زودرس در زنان جوان

بهترین سن فرزندآوری در زنان و مردان

بدنسازی قد را می‌سوزاند؟

مکران؛ گنجینه‌ای فراموش‌شده یا آینده‌ای طلایی

چرا مو و ناخن در برخی افراد سریع‌تر از دیگران رشد می‌کند؟

چرا نسل Z به دنبال عمل‌های زیبایی دندان هستند؟

طرح مالیات بر عایدی سرمایه قطعا اجرا می شود

بایدها و نبایدهای تغذیه‌ای در دوران بارداری

ویتامین D از شکستگی یا افتادن در افراد مسن جلوگیری می‌کند؟

کدام افراد مستعد ابتلا به زونا هستند؟

تحریم‌ها یا FATF؛ چرا اقتصاد ما میان این دو گیر افتاده؟

سن ابتلا به آلزایمر زیر 50 سال رسید

معافیت‌های مالیاتی یکی از مهمترین مزیت‌های قانونی مناطق آزاد و ویژه اقتصادی محسوب می‌شود

نگرانی آنروا از تامین امنیت کارکنان این آژانس در غزه

نماینده پارلمان انگلیس: ویرانی‌های غزه بدتر از هیروشیماست

تداوم کمکهای نظامی آمریکا به اوکراین تا سال 2027

آوارگی 600 هزار نفر در درگیری‌های شرق کنگو

مرحله نیمه‌نهایی جام اتحادیه انگلیس/ پیروزی نیوکسل در برابر آرسنال

با مقصران ماجرای بیمارستان نگاه برخورد می‌شود

ادامه جنایات اسرائیل در غزه/ شهادت 29 نفر در حملات روز گذشته به منطقه

تدام کمکهای نظامی آمریکا به اوکراین تا سال 2027

عملیات ضدداعش عراق در شمال شرق این کشور

واکنش سکان‌داران اقتصاد در دولت پزشکیان به نرخ‌های دلار: نمی‌خواهند پایین آید | غیرواقعی است

60 درصد نقاط حادثه‌خیز تهران ایمن شد

معمای حوثی‌ها/ تنها جبهه ای که در مقابل اسرائیل متوقف نشد

ثروتمندترین کشورهای دنیا که شاید باورتان نشود!

وزیر خارجه کانادا به ادعای ترامپ پاسخ داد

رامین مهمانپرست مشاور عالی دیپلماسی اقتصادی دبیر شورای عالی مناطق آزاد شد

بقایی: ادعای رئیس جمهور فرانسه در مورد برنامه هسته‌ای ایران بی‌اساس است

پزشکیان: ایران خواستار تعامل دوستانه در محیط بین‌الملل است

تیراندازی در جنوب آلمان/ دو نفر کشته شدند

ویروس چینی وارد کشور نشده است

عرض‌اندام بورس برای موج دوم صعودی

4 شرط «مکان‏‏‌یابی» درست؛ قد و قواره پایتخت جدید

همگرایی جهانی به جای سلفی‌گری

مکران، پایتخت جدید ایران؟ رویایی بلندپروازانه یا طرحی واقع‌بینانه؟

آماده گفت‌و‌گو در چارچوب برجام به منظور رفع تحریم‌ها هستیم

حوثی‌ها، از مبارزه در داخل تا رویارویی با اسرائیل

بیت‌کوین از 102‌هزار دلار عبور کرد

بازار ارز دیجیتال در تنگنای تصمیمات ناگهانی

افزایش قیمت نفت عربستان

ارائه راهکارهای مبارزه با قاچاق سوخت

افزایش تولید گاز از طریق بهره‌وری

© - www.bazarearya.ir . All Rights Reserved.

چاپ ایرانیان کمپانی