بازار آریا

آخرين مطالب

5 دلیل مهم برای احساس سرمای بیش از حد اقتصاد ایران

5 دلیل مهم برای احساس سرمای بیش از حد
  بزرگنمايي:

بازار آریا - ایسنا : احساس سرما در فصل زمستان کاملا طبیعی و منطبق با طبیعت بدن انسان است، اما اگر در دمای معمولی به طور مداوم احساس سرما می‌کنید، این حس ممکن است به دلیل برخی مشکلات اساسی مربوط به سلامتی شما باشد.
اگر در دمای معمولی به طور مداوم احساس سرما می‌کنید، این حس ممکن است به دلیل برخی مشکلات اساسی مربوط به سلامتی شما باشد.
احساس سرما در فصل زمستان کاملا طبیعی و منطبق با طبیعت بدن انسان است، اما اگر در دمای معمولی به طور مداوم احساس سرما می‌کنید، این حس ممکن است به دلیل برخی مشکلات اساسی مربوط به سلامتی شما باشد.
در این مطلب به 5 دلیل اشاره می‌کنیم که توضیح می‌دهد چرا سرمای بیش از حد همیشه بخشی از وجود شماست.
کمبود آهن
آهن یک ماده معدنی مهم است که برای تشکیل هموگلوبین یا گلبول‌های قرمز خون که اکسیژن را در سراسر بدن حمل می‌کند، ضروری است. در این حالت، سطوح پایین‌تر آهن، اکسیژن کمتری به بافت‌ها می‌دهد، بنابراین احساس سرما، بی‌حالی و ضعف می‌کنید. سردی دست و پا از علائم شایع کم خونی است.
مشکلات تیروئید
غده تیروئید کم کارکه به عنوان کم کاری تیروئید شناخته می‌شود. سرعت متابولیسم شما را کاهش می‌دهد. متابولیسم در بدن شما انرژی تولید و گرما تولید می‌کند. با متابولیسم کمتر، تولید گرما کاهش می‌یابد و شما را مستعد سرما می‌کند. تیروئید یکی از غده‌های مهم بدن است که وظیفه کنترل متابولیسم را بر عهده دارد. در فرایند متابولیسم، مواد غذایی وارد شده به بدن تبدیل به انرژی می‌شوند.
گردش خون ضعیف
گردش خون کند یا ضعیف می‌تواند منجر به سرد شدن اندام‌ها در دست‌ها و پاها شود، زیرا خون برای رساندن گرما به این نواحی تلاش می‌کند. گردش خون ضعیف به دلیل بسیاری از بیماری‌ها مانند دیابت، فشار خون بالا و سبک زندگی کم تحرک رخ می‌دهد.
کمبود ویتامین B 12
ویتامین B 12 برای تشکیل سالم گلبول‌های قرمز خون و همچنین عملکرد عصبی مهم است. بنابراین، با کمبود آن، اکسیژن بدن شما ممکن است کاهش یابد و به سیستم عصبی شما آسیب وارد شود و باعث ایجاد احساس سردی و بی حالی شود.
کم آبی بدن
آب در تنظیم دمای بدن نقش حیاتی دارد. به عبارت دیگر، هنگامی که افراد دچار کم آبی می‌شوند، مشکل حفظ گرمای بدن نیز ایجاد می‌شود. از این رو، فرد دمای سردتر از حد معمول را احساس می‌کند. هیدراتاسیون مناسب باید عملکرد موثر بدن را تضمین کند. به افرادی که دائما احساس سرما می‌کنند، توصیه می‌شود با پزشک خود مشورت کنید. پرداختن به این علائم به پیشگیری از عوارض جدی سلامتی کمک می‌کند. به بدن خود توجه کنید، مایعات فراوان بنوشید. یک رژیم غذایی متعادل و ورزش سالم داشته باشید تا بدن خود را گرم و واقعا سالم نگه دارید.
بخش سایت‌خوان، صرفا بازتاب‌دهنده اخبار رسانه‌های رسمی کشور است.

لینک کوتاه:
https://www.bazarearya.ir/Fa/News/1233967/

نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield
مخاطبان عزیز به اطلاع می رساند: از این پس با های لایت کردن هر واژه ای در متن خبر می توانید از امکان جستجوی آن عبارت یا واژه در ویکی پدیا و نیز آرشیو این پایگاه بهره مند شوید. این امکان برای اولین بار در پایگاه های خبری - تحلیلی گروه رسانه ای آریا برای مخاطبان عزیز ارائه می شود. امیدواریم این تحول نو در جهت دانش افزایی خوانندگان مفید باشد.

ساير مطالب

مراسم اختتامیه مسابقات رالی خانوادگی ایثارگران در استان مازندران برگزار شد

پزشکیان: باید مشکلات مردم را مشکل خودمان بدانیم/ از بحران‌ها بیرون خواهیم آمد

نماد ارتش به عراقچی و لاریجانی اهدا شد+ عکس

جزئیات پرداخت کمک معیشتی ماهانه به خانواده‌های کم‌درآمد

آغاز به کار سی‌ویکمین نمایشگاه بین‌المللی چاپ، بسته‌بندی و ماشین‌آلات وابسته

رئیس سازمان برنامه و بودجه: ایران سومین کشور تربیت‌کننده مهندس در جهان است

سکه های 86 فردا حراج میشوند

هدف گذاری افزایش تولید روزانه 30 هزار بشکه در میدان‌های سپهر و جفیر

در حل مسائل اقتصادی از نظر بخش خصوصی استفاده شود

حمایت از کسب و کار بانوان برنامه اولویت‌دار منطقه آزاد ماکو است

نام خیابان بیستون به شهید یحیی سنوار تغییر یافت

پرواز‌های ایران به بیروت در جریان است

دلار از برآوردهای سال 1400 فراتر رفت

نیاز امروز کشور تدبیر و خدمت جهادی است

مخزن روغن و انبار در بندر نوشهر احداث می شود

آخرین تغییر ساعت کاری ادارات+ فیلم

پزشکیان: باید مشکلات مردم را مشکل خودمان بدانیم/ از همه بحران‌ها بیرون خواهیم آمد

توافق آنکار و باکو درباره سوریه

لکسوس GX، بهترین شاسی بلند سال 2024/ تصاویر

وزیر راه: زنان در پست‌های مدیریتی حمل و نقل نقش‌آفرینی کنند

درخواست انگلیسی‌ها برای برگزاری انتخابات زود‌هنگام

وزیر جهاد کشاورزی: قطع برق و گاز در بخش کشاورزی به حداقل می‌رسد

شاخص کل بورس در مرز 2 میلیون 900 هزار واحد

نگرانی یک اقتصاددان از رکوردشکنی دوباره نرخ ارز/ قنبری: تیم اقتصادی دولت بیش از حد دچار انفعال است

لزوم حمایت نظام بانکی از طرح‌های اقتصادی و سرمایه‌گذاری

نخستین پرواز کاملا زنانه با عنوان «ایران بانو» در ایران انجام شد

صندوق بین‌المللی پول: تورم ایران در 5 سال آینده چقدر خواهد شد؟

توقیف موتورسیکلت 20 میلیاردی در اصفهان

اتحاد ایران و مصر، به نفع دنیای اسلام

تورم ایران در 5 سال آینده چقدر خواهد شد؟

سخنگوی قوه قضائیه: از ظریف شکایتی نشده است+ فیلم

مصرف نجومی این سفارتخانه هشدار گرفت

چشم‌انداز برنامه هسته‌ای ایران در سال 2025

کشف فرار مالیاتی از محل فعالیت 7 صندوق‌ قرض‌الحسنه

مرکز مبادله در معاملات ارزی چه جایگاهی دارد؟

دستورکار ایران و روسیه برای همکاری‌های طولانی‌تر؛ تهران-مسکو در یک قدمی توافق جامع

الزامات توسعه سرمایه انسانی شرکت نفت و گاز پارس بررسی شد

تلاش دولت و مجلس برای بهبود عملکرد سیاست‌های ارزی

واریز بیش از 13 هزار میلیارد ریال درآمد جایگاه باشماق به خزانه دولت

آخرین قیمت ارز توافقی نیما؛ دلار حواله از 64 هزار تومان عبور کرد

سوخت‌رسانی به نیروگاه‌ها دو برابر شده است

گروه‌های مسلح سوریه با الجولانی توافق کردند

ترمز قیمت دلار کشیده خواهد شد؟

رفع ناترازی انرژی نیازمند تغییرات اساسی در ساختار است

تاکید بر انسجام بنیاد شهید و امورایثارگران مازندران با کانون خادمیاران رضوی

پیام تسلیت رییس بنیاد شهید و امور ایثارگران در پی درگذشت مادر شهیدان والامقام «مهجور»

امضای قرارداد مطالعات مسئولیت اجتماعی در مناطق عملیاتی شرکت متن

افزایش 1.2 میلیارد مترمکعبی تزریق گاز به خطوط سراسری

قیمت روز خودرو؛ بازار متزلزل شد

کارآمدی سامانه ارز توافقی مشروط به نزدیک‌سازی قیمت آن با بازار آزاد است

© - www.bazarearya.ir . All Rights Reserved.

چاپ ایرانیان کمپانی